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Zen Talks está de volta para uma viagem que começa no interior

1/09/2022 às 10:24
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Dia 24 de setembro, o Cine-Teatro de Mação será palco de um “dia intenso dedicado à saúde e bem estar com um leque incrível de convidados”.

O Zen Talks é um evento criado pela Zen Family com a Câmara Municipal de Mação, que tem como premissa “trazer mais saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal e humano, através das atividades deste dia único. Não mudaremos logo tudo, mas queremos ter aqui um ponto de partida para que cada um aprenda mais sobre si próprio”.

Em nota de imprensa, o Município explica que “o grande tema desta primeira edição do Zen Talks Mação é exatamente “CONHECE-TE”, pois só através do autoconhecimento conseguimos perceber onde estamos, como nos encontramos e o que o nosso ser precisa. Antes de qualquer outra aprendizagem conhecermo-nos, ter consciência de nós próprios e dos nossos mecanismos, formas de pensar e de agir é de estrema importância para o nosso desenvolvimento interior, pessoal e humano”.

Nesta edição, fazem parte do grupo de oradores nomes como Isabel Silva, Gustavo Santos, Sandra Celas, Daniela Ricardo, Teresa Rosalino, Marzia Carré, Luís Baião, Vasco Daniel Baião e Rute Caldeira.

Inscrições e informações podem ser obtidas através do endereço eletrónico eventos@cm-macao.pt e tem um custo de €5 (cinco euros). A aquisição de bilhete está disponível na Tesouraria da Câmara Municipal de Mação ou através do pagamento para o IBAN PT50 0035 0414 00000095330 90 (Município de Mação).

Na referência, coloque o seu nome e a palavra zen, por exemplo: Maria Silva Zen

No e-mail de inscrição (eventos@cm-macao.pt) indique, por favor: nome, data de nascimento, morada, número de telemóvel (para envio de SMS), NIF ( indique se deseja fatura) e anexe o comprovativo de pagamento.

As inscrições são limitadas.

 

PROGRAMA

7h30 Passeio

9h00 - Tai chi e Qi Gong | Vasco Daniel Baião

10h00 – Sessão de Abertura | Luís Baião e Vasco Estrela

10h15 – Somos Todos Filhos | Marzia Carré

(intervalo 10 minutos)

11h00 - Meditação - Conhece-te a partir de dentro | Rute Caldeira

11h45 - As nossas emoções e a alimentação | Daniela Ricardo

12h30 - A arte para o autoconhecimento | Sandra Celas

13h15 PAUSA PARA ALMOÇO

14h45 - Ciclos | Vasco Daniel Baião

15h30 - Vida: O Caminho como uma viagem | Luís Baião

(intervalo 10 minutos)

16h15 - Comunicação Consciente | Teresa Rosalino

17h00 - Liberdade | Gustavo Santos

17h45 - Auto-superação | Isabel Silva

18h30 - Meditação Taoista

19h00 - Encerramento em festa

19h30 - Miminhos gastronómicos